Lösningsfokuserad terapi på svenska online
Vill du hitta nya sätt att hantera vardagen eller livets större utmaningar?
Välkommen
Terapikliniken erbjuder lättillgängligt och praktiskt stöd för dig som vill stärka din förmåga att förstå och hantera känslor, fatta kloka beslut och ta kontroll över det som känns svårt just nu.
Är det dags att prioritera dig själv?
Hos Terapikliniken möts du med värme, respekt och en glimt i ögat när livet tillåter. Välkommen att boka en tid – ibland räcker ett samtal för att livet ska kännas lite lättare.
Behöver du stöd just nu?
Det behöver inte vara kris för att ta kontakt – ibland räcker det med känslan av att något skaver, eller att du vill ha ett nytt perspektiv. Lösningsfokuserad korttidsterapi lämpar sig för lindrigare svårigheter, men också akuta livskriser.
Vill du hitta konkreta verktyg för att må bättre?
Terapikliniken erbjuder lättillgängligt och praktiskt stöd för dig som vill stärka din förmåga att förstå och hantera känslor, fatta kloka beslut och ta kontroll över det som känns svårt just nu.
FAQ
Målet?
Med hjälp av terapin försöker vi öka självinsikten och kontroll över de egna känslorna, samt öka förmågan till problemlösning och hitta lösningar till att komma över krisskeden och nå förändring på ett ändamålsenligt sätt.
Terapiområden?
Vi erbjuder stöd inom flera områden, bland annat hantering av negativa tankemönster, låg självkänsla, motivation och målsättning, sorg och förlust, livsförändringar och beslut, stress och återhämtning, utmanande relationer, olika typer av ångest, arbetsrelaterade frågor, svåra livserfarenheter, krishantering samt ätstörningar.
Konfidentialitet?
Allt som behandlas under terapin är konfidentiellt, och tystnadsplikten gäller även efter avslutad terapi.
Hur?
Terapin är en strukturerad men varm och avslappnad samtalsprocess, där vi fokuserar på möjligheter, styrkor och konkreta steg framåt.
Online?
Med lösningsfokuserad terapi online får du stöd på ett tryggt och smidigt sätt – där du är.
Språk?
Service ges på ditt modersmål.
Metod?
Lösningsfokuserad terapi med fokus på styrkor och lösningar.
Avbokningar?
Avbokning är avgiftsfri, får gärna ändå göras i god tid före sessionen.
© Terapikliniken